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HIGHER OM Blog

Anjas Weg aus der Krise mit Hilfe der Meditation

Anjas Weg aus der Krise mit Hilfe der Meditation

Anja Altmeyer, Liebhaberin der Achtsamkeit, Mentaltrainerin und Coach   HIGHER OM: Liebe Anja, wann hast du begonnen zu meditieren? Anja: Ich habe etwa vor 4 Jahren Schritt für Schritt mit dem Meditieren begonnen. Heute ist es fester Bestandteil meines Lebens. HIGHER OM: Gab es einen besonderen Grund, warum du mit der Meditation angefangen hast? Anja: Der Grund war leider wie so oft im Leben eine persönliche Lebenskrise. Die Meditation war damals, und ist es auch noch heute, mein Anker oder auch ein sicherer Ort, ein Zuhause. Allerdings kann ich nicht sagen, dass die Meditation und ich gleich gute Freunde waren....

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Ariadne ist die Expertin für Meditation, Yoga und Leichtigkeit

Ariadne ist die Expertin für Meditation, Yoga und Leichtigkeit

  Ariadne Rust, Gründerin von Yomela & Yoga- und Meditationsliebhaberin   HIGHER OM: Ariadne, du beschäftigst dich nicht nur privat, sondern auch beruflich mit Yoga, Meditation, Leichtigkeit und Achtsamkeit. Wann hast du begonnen, dich tiefer mit diesen Themen zu befassen? Und gibt es dafür einen besonderen Grund? Ariadne: Meine Reise begann tatsächlich auch erst vor ein paar Jahren. Interessanter Weise als ich gerade dabei war, mir einen meiner sehnlichsten Wünsche zu Erfüllen – nämlich den Schritt aus dem Angestellten-Dasein in die Selbständigkeit. Ich hatte eine Gründungsidee. Der Job war gekündigt, ein kleines Finanzpolster angespart. Tja, und da stand ich plötzlich...

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Jan von Wille - unser Experte im Interview

Jan von Wille - unser Experte im Interview

  Jan von Wille betreibt den Meditations-Club GEDANKENGOLD.    HIGHER OM: Jan, Meditation gehört schon lange in dein Leben. Wann hast du angefangen zu meditieren? Jan: Das ist schon sehr lange her. Mit 17 Jahren hatte ich mal das Buch „Autobiografie eines Yogi“ gelesen und mir ordentlich seelischen Muskelkater geholt ;-) Aber seitdem begleitet mich dieses Thema und ich habe es in den verschiedensten Varianten bereits ausprobiert. HIGHER OM: Was bedeutet Meditation für dich? Jan: Viele, die Meditation praktizieren, sind von östlichen Quellen inspiriert. Buddhismus, Hinduismus...Diese Quellen schätze ich auch, allerdings ist hier das primäre Ziel ja die Reise ins...

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Experten im Interview Reihe - Sonja und die Meditation

Experten im Interview Reihe - Sonja und die Meditation

  Sonja Wawrosch, die Erfinderin der Glücksdusche.   HIGHER OM: Was bedeutet für dich Meditation? Sonja: Vor allem in die eigene Stille gehen und mich wieder verbinden mit einer Kraft, die größer und weiser ist als ich selbst. Darunter mag sich jeder etwas Anderes vorstellen, vielleicht Gott, eine unendliche, liebevolle Energie oder die geistige Welt (da gibt es so viele Möglichkeiten). Je nachdem, wie es mir geht und wonach mir ist, mache ich ganz unterschiedliche Meditationen: geführte Meditationen von Deepak Chopra, energetische Chakra Meditation oder für mich selbst auch gerne individuelle Klopf-Meditationen. HIGHER OM: Seit wann meditierst du und warum...

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Experten im Interview - Reihe

Experten im Interview - Reihe

Unser erster Interviewgast, Jurek Witscherkowsky, beantwortet unsere Fragen ganz erfrischend ehrlich. HIGHER OM: Was bedeutet für dich Meditation? Jurek: Meditation ist für mich im ganz allgemeinen Sinne einfach nur in sich selbst hineingehen. Das wäre sehr verkürzt, meine weitergefasste Meinung ist sich die Gefühle anzuschauen. Ich bin der Meinung, sobald ich bei meinen Gefühlen bin - bei meinen inneren Gefühlen - dann ist es Meditation. Sobald ich da bin, ist es Meditation. Alles was danach kommt - die weiteren Ebenen - erreiche ich immer über die Gefühle. Die Gefühle sind unser Tor zur spirituellen Welt. Meditation ist für mich auch...

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